貓狗補鋅怎麼選？寵物保健食品的成分與吸收重點

大家是否有注意到毛孩毛髮失去光澤、皮膚乾癢或反覆紅腫？這些都可能與鋅不足有關。

鋅是犬貓不可或缺的微量元素， 參與數百種酵素反應；一旦不足，皮膚屏障會變弱、免疫力下滑、食慾與活力也會受影響，這也是為什麼越來越多飼主重視鋅在寵物保健食品裡的地位。

鋅在寵物健康中的作用

• 皮膚與毛髮：鋅參與角蛋白與膠原蛋白的合成與代謝，有助維持皮膚屏障、減少脫屑與乾癢，讓毛髮更柔亮。
• 免疫防護：鋅影響淋巴細胞成熟與抗體產生，補充到位可提升防禦能力、縮短壓力後的恢復時間。
• 成長與修復：對幼犬幼貓與術後恢復期特別重要，鋅參與細胞分裂與組織修復，維持良好食慾與活力。

僅靠飲食應該要怎麼補充？

• 含量差異大：市售飼料雖標示含鋅，但實際配方差異不小；有的偏低、有的接近上限，難以精準匹配需求。
• 吸收率落差：無機鹽類（如氧化鋅）生物利用率較低；與鈣、鐵、銅過量同時存在也可能競爭吸收。
• 抑制因子：部分穀物與豆類中的植酸鹽會螯合鋅，降低吸收效率。
• 需求情境：成長期、老年期、皮膚議題、腸胃吸收不良或高壓環境，實際需求量常高於日常供給。

因此，選擇配方清楚、來源可靠的含鋅保健食品，能在不改變主食的大前提下精準填補缺口， 並與手邊目前已經在使用的寵物保健食品形成互補，也有研究指出，酵母鋅、胺基酸螯合鋅通常較無機鹽類易吸收，對皮膚與毛髮的指標更友善。

如何挑選含鋅的寵物保健食品？

1. 看來源：優先「酵母鋅」「鋅蛋白（胺基酸螯合）」；其次葡萄糖酸鋅、乳酸鋅。避免僅寫「含鋅」而無劑量與化學型態。
2. 看劑量：以「每公斤體重」或「每日毫克數」標示較佳，方便依年齡、體重、活動量與季節變化微調。
3. 看協同：鋅與維生素 A／生物素／必需脂肪酸搭配，對皮膚毛髮更有感；但須注意與鐵、銅、鈣的比例，避免互相牽制。
4. 看檢驗：重金屬、微生物、過敏原與穩定性報告；粉末／油脂型產品留意包裝避光與防潮。
5. 看物種：犬貓需求不同，盡量選擇標示「犬用」「貓用」或跨物種有明確建議量的寵物保健食品。

選購與使用建議

• 導入節奏：先以建議量 50–70% 起步，觀察 3–5 天的食慾、腸胃與皮膚反應，再調整至建議量。
• 日常紀錄：每週記錄抓癢次數、掉毛量、皮屑狀態與毛髮亮度；用照片對比更準。
• 與他品併用：若同時補充魚油、皮膚配方或益生菌，請計算總鋅攝取量，避免多管齊下造成過量。
• 安全與禁忌：長期遠超建議量可能影響銅代謝與腸胃；有慢性疾病或用藥中的毛孩，在使用含鋅的保健食品前請先諮詢專業獸醫師。

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